الأهداف
- أن يتعلم الطفل التعرف على درجات الغضب لديه
- أن يُدرك العلامات الجسدية للغضب قبل أن يتصاعد
- أن يتعلم استراتيجيات عملية لتهدئة نفسه
- أن يُميّز بين الغضب الصحي والتصرف العدواني
الأدوات
- ترمومتر ورقي كبير (قابل للطباعة)
- بطاقات مواقف مثيرة للغضب
- بطاقات استراتيجيات التهدئة
- أقلام ملونة
التحضير والإعداد
- ١. هيّئ الفصل: رتّب الجلوس أو أخلِ مساحة الحركة بما يناسب عدد المشاركين.
- ٢. جهّز الأدوات مسبقًا وتحقّق من كفايتها للعدد: ترمومتر ورقي كبير (قابل للطباعة)
- بطاقات مواقف مثيرة للغضب
- بطاقات استراتيجيات التهدئة
- أقلام ملونة.
- ٣. اطبع نسخًا احتياطية من البطاقات/الأوراق — نسخة لكل فريق ونسختان زائدتان.
- ٤. وزّع المشاركين فرقًا متكافئة (3–20 مشاركًا) قبل البدء لا أثناءه.
- ٥. اضبط مؤقّتًا على 25 - 40 دقيقة واحتفظ بخمس دقائق أخيرة للنقاش الختامي.
- ٦. تهيئة بحسب العمر: قصّر زمن اللعبة إلى النصف واستخدم الصور والألوان بدل الكلام المكتوب.
خطوات التنفيذ
- اشرح مفهوم 'ترمومتر الغضب' — من 1 (هادئ) إلى 10 (غاضب جداً)
- ناقش: ما العلامات الجسدية لكل درجة؟ (قلب يدق، أيدي ترتجف...)
- اقرأ موقفاً وأطلب من كل طفل يضع مؤشره
- ناقش: ما الذي يرفع درجتك بسرعة؟ وما الذي يُهدّئك؟
- تعلّم معاً 3 استراتيجيات: التنفس العميق، الصمت، المشي
- كل طفل يختار استراتيجيته المفضلة ويُجرّبها
المواقف والبطاقات
- الموقف 1: كسر أحدهم لعبتك المفضلة — ما درجة غضبك؟
- الموقف 2: أخطأت في الإجابة وضحك أحدهم — ما درجتك؟
- الموقف 3: لم تُختَر في الفريق رغم محاولتك — كيف تشعر؟
- الموقف 4: جار الفصل يُزعجك وأنت تذاكر
- الموقف 5: وعدك أحد ثم لم يفِ بوعده
دور المعلم / ولي الأمر
- أكد أن الغضب شعور طبيعي وليس خطأ
- علّم الفرق: 'أنا أشعر بالغضب' ≠ 'أنا أتصرف بعدوانية'
- مارس استراتيجية التنفس مع الأطفال بشكل جماعي
مؤشرات التقييم والملاحظة
- يتعرف على علامات غضبه الجسدية المبكرة
- يُقدّر درجة غضبه بدقة
- يُطبّق استراتيجية تهدئة عند الانفعال
- يُميّز بين الغضب كشعور والعدوان كتصرف
التطويرات والتكييفات
- للأصغر: ترمومتر بألوان (أخضر/أصفر/أحمر) بدلاً من أرقام
- للمراهقين: أضف ترمومتراً للقلق والإحباط أيضاً
- في البيت: علّق الترمومتر في مكان مرئي كأداة يومية
المصدر: كتاب الألعاب التربوية (دليل المعلم وولي الأمر) | الكتاب الأول 100 لعبة القيم والأخلاق | الكتاب الثالث 100 لعبة الذكاء العاطفي | بنك الألعاب التربوية العب وانمُ — بنك الألعاب | أكواد الكتب: 1-3، 3-2، 4-1 · الكود: ز-0213