محطة التوقفإدارة الغضب والانفعالات
الذكاء العاطفي · إدارة الغضب والانفعالات

محطة التوقف

لعبة تعليمية وتطبيقية تستهدف توقف الرد الانفعالي الأول.

  • العمر5–14 سنة
  • المكانالفصل، المنزل
  • النوعتأملية وقيمية، تعليمية وتطبيقية
  • الصعوبةسهلة
  • المدة15–25 دقيقة
  • اللاعبون3 – 16
  • القيمة / المهارةتوقف الرد الانفعالي الأول
— (0 تقييم)
مشاركة:واتسابتيليجرامفيسبوك

الأهداف

  • يتعلم إيقاف ردة فعله الأولى في الانفعال
  • يربط «توقف الرد الانفعالي الأول» بموقف من حياته اليومية ويذكره بنفسه.
  • يمارس اللعبة مع الالتزام بقواعدها واحترام دور الآخرين.

الأدوات

بطاقة توقف، مؤقت، ورق وأقلام، نموذج مُنجَز للعرض

التحضير والإعداد

  • ١. هيّئ الفصل: رتّب الجلوس أو أخلِ مساحة الحركة بما يناسب عدد المشاركين.
  • ٢. جهّز الأدوات مسبقًا وتحقّق من كفايتها للعدد: بطاقة توقف، مؤقت، ورق وأقلام، نموذج مُنجَز للعرض.
  • ٣. اطبع نسخًا احتياطية من البطاقات/الأوراق — نسخة لكل فريق ونسختان زائدتان.
  • ٤. وزّع المشاركين فرقًا متكافئة (3–16 مشاركًا) قبل البدء لا أثناءه.
  • ٥. اضبط مؤقّتًا على 15–25 دقيقة واحتفظ بخمس دقائق أخيرة للنقاش الختامي.
  • ٦. تهيئة بحسب العمر: قصّر زمن اللعبة إلى النصف واستخدم الصور والألوان بدل الكلام المكتوب.

خطوات التنفيذ

  1. اربط النشاط بما يعرفه الطفل مسبقًا بسؤال واحد قبل البدء.
  2. اعرض نموذجًا واحدًا مكتملًا أمامهم قبل أن يبدأوا بأنفسهم.
  3. وزّع الأدوات في الفصل وتأكّد أن كل فريق يرى أدواته بوضوح.
  4. ابدأ التنفيذ: يُطبّق قاعدة التوقف 10 ثوانٍ في مواقف محاكاة.
  5. تنقّل بين المشاركين وصحّح بالسؤال لا بالإجابة الجاهزة.
  6. كرّر جولة ثانية مع تبديل الأدوار أو زيادة التحدي قليلًا؛ التكرار هو ما يُثبّت «توقف الرد الانفعالي الأول».
  7. اطلب من كل مشارك عرض ناتجه في 30 ثانية وذكر خطوة واحدة سيحسّنها.

المواقف والبطاقات

  • بطاقة 1: أرِنا بحركة أو وجه ماذا يعني «توقف الرد الانفعالي الأول».
  • بطاقة 2: من ساعدك اليوم؟ وماذا قلت له؟
  • بطاقة 3: ارسم أو اختر صورة تدلّ على «توقف الرد الانفعالي الأول».
  • (هذه بطاقات مقترحة — عدّلها أو استبدلها بمواقف من واقع مجموعتك.)

دور المعلم / ولي الأمر

  • الرد الأول في الغضب كلمة ندم في الصحو
  • تنقّل بين المشاركين وصحّح بالسؤال لا بالإجابة الجاهزة.
  • قصّر زمن اللعبة إلى النصف واستخدم الصور والألوان بدل الكلام المكتوب.
  • لا تُنهِ اللعبة عند الفوز — أنهِها عند النقاش؛ الدرس في الختام لا في النتيجة.

مؤشرات التقييم والملاحظة

  • يتوقف عشر ثوانٍ قبل الرد في موقف انفعالي
  • يذكر بنفسه مثالًا من حياته على «توقف الرد الانفعالي الأول» دون مساعدة.
  • ينتظر دوره ويلتزم بقاعدة اللعبة حتى نهايتها.
  • يُلاحَظ عليه تكرار السلوك المستهدف في الأسبوع التالي للعبة دون تذكير.

التطويرات والتكييفات

  • ممتازة لتعليم ضبط النفس لجميع الأعمار
  • للأصغر (3–5): استبدل أي نص ببطاقات مصوّرة، وقلّل عدد الجولات إلى ثلاث.

المصدر: الكتاب الثالث 100 لعبة الذكاء العاطفي · الكود: ز-0480

ألعاب مشابهة

أضف تعليقًا

تُنشر التعليقات بعد مراجعة الإدارة.