خطوات التهدئةإدارة الغضب والانفعالات
القيم والأخلاق · الذكاء العاطفي

خطوات التهدئة

لعبة تعليمية وتطبيقية تستهدف بروتوكول التهدئة العملي.

  • العمر5–14 سنة
  • المكانالفصل، المنزل
  • النوعتعليمية وتطبيقية
  • الصعوبةسهلة
  • المدة15–25 دقيقة
  • اللاعبون3 – 15
  • القيمة / المهارةبروتوكول التهدئة العملي
— (0 تقييم)
مشاركة:واتسابتيليجرامفيسبوك

الأهداف

  • يتعلم بروتوكولاً عملياً للتهدئة عند الانفعال
  • يربط «بروتوكول التهدئة العملي» بموقف من حياته اليومية ويذكره بنفسه.
  • يمارس اللعبة مع الالتزام بقواعدها واحترام دور الآخرين.

الأدوات

بطاقة خطوات ملونة، ورق وأقلام، نموذج مُنجَز للعرض

التحضير والإعداد

  • ١. هيّئ الفصل: رتّب الجلوس أو أخلِ مساحة الحركة بما يناسب عدد المشاركين.
  • ٢. جهّز الأدوات مسبقًا وتحقّق من كفايتها للعدد: بطاقة خطوات ملونة، ورق وأقلام، نموذج مُنجَز للعرض.
  • ٣. اطبع نسخًا احتياطية من البطاقات/الأوراق — نسخة لكل فريق ونسختان زائدتان.
  • ٤. وزّع المشاركين فرقًا متكافئة (3–15 مشاركًا) قبل البدء لا أثناءه.
  • ٥. اضبط مؤقّتًا على 15–25 دقيقة واحتفظ بخمس دقائق أخيرة للنقاش الختامي.
  • ٦. تهيئة بحسب العمر: قصّر زمن اللعبة إلى النصف واستخدم الصور والألوان بدل الكلام المكتوب.

خطوات التنفيذ

  1. اربط النشاط بما يعرفه الطفل مسبقًا بسؤال واحد قبل البدء.
  2. اعرض نموذجًا واحدًا مكتملًا أمامهم قبل أن يبدأوا بأنفسهم.
  3. وزّع الأدوات في الفصل وتأكّد أن كل فريق يرى أدواته بوضوح.
  4. ابدأ التنفيذ: 5 خطوات: توقف، تنفس، عدّ، فكّر، تصرف.
  5. تنقّل بين المشاركين وصحّح بالسؤال لا بالإجابة الجاهزة.
  6. كرّر جولة ثانية مع تبديل الأدوار أو زيادة التحدي قليلًا؛ التكرار هو ما يُثبّت «بروتوكول التهدئة العملي».
  7. اطلب من كل مشارك عرض ناتجه في 30 ثانية وذكر خطوة واحدة سيحسّنها.

المواقف والبطاقات

  • بطاقة 1: أرِنا بحركة أو وجه ماذا يعني «بروتوكول التهدئة العملي».
  • بطاقة 2: من ساعدك اليوم؟ وماذا قلت له؟
  • بطاقة 3: ارسم أو اختر صورة تدلّ على «بروتوكول التهدئة العملي».
  • (هذه بطاقات مقترحة — عدّلها أو استبدلها بمواقف من واقع مجموعتك.)

دور المعلم / ولي الأمر

  • مارسها في وقت الهدوء قبل الحاجة إليها
  • تنقّل بين المشاركين وصحّح بالسؤال لا بالإجابة الجاهزة.
  • قصّر زمن اللعبة إلى النصف واستخدم الصور والألوان بدل الكلام المكتوب.
  • لا تُنهِ اللعبة عند الفوز — أنهِها عند النقاش؛ الدرس في الختام لا في النتيجة.

مؤشرات التقييم والملاحظة

  • يُطبّق الخطوات عند الانفعال الفعلي
  • يذكر بنفسه مثالًا من حياته على «بروتوكول التهدئة العملي» دون مساعدة.
  • ينتظر دوره ويلتزم بقاعدة اللعبة حتى نهايتها.
  • يُلاحَظ عليه تكرار السلوك المستهدف في الأسبوع التالي للعبة دون تذكير.

التطويرات والتكييفات

  • علّقها كبطاقة مرجعية في مكان بارز
  • للأصغر (3–5): استبدل أي نص ببطاقات مصوّرة، وقلّل عدد الجولات إلى ثلاث.

المصدر: الكتاب الأول 100 لعبة القيم والأخلاق | الكتاب الثالث 100 لعبة الذكاء العاطفي · الكود: ز-0272

ألعاب مشابهة

أضف تعليقًا

تُنشر التعليقات بعد مراجعة الإدارة.