الأهداف
- يتعلم تحويل طاقة الانفعال لإنجاز إيجابي
- يربط «تحويل الانفعال لطاقة إيجابية» بموقف من حياته اليومية ويذكره بنفسه.
- يمارس اللعبة مع الالتزام بقواعدها واحترام دور الآخرين.
الأدوات
أدوات حركية أو فنية، مساحة آمنة للحركة، صافرة أو إشارة توقف
التحضير والإعداد
- ١. هيّئ الفصل: رتّب الجلوس أو أخلِ مساحة الحركة بما يناسب عدد المشاركين.
- ٢. جهّز الأدوات مسبقًا وتحقّق من كفايتها للعدد: أدوات حركية أو فنية، مساحة آمنة للحركة، صافرة أو إشارة توقف.
- ٣. تحقّق من سلامة الأدوات وصلاحيتها للاستخدام مع هذه الفئة العمرية.
- ٤. وزّع المشاركين فرقًا متكافئة (4–16 مشاركًا) قبل البدء لا أثناءه.
- ٥. اضبط مؤقّتًا على 25–40 دقيقة واحتفظ بخمس دقائق أخيرة للنقاش الختامي.
- ٦. تهيئة بحسب العمر: اجعل التعليمات خطوتين فقط في كل مرة، وكرّرها بصوت واضح.
خطوات التنفيذ
- اشرح قانون اللعبة في جملتين، وحدّد منطقة اللعب الآمنة وإشارة التوقف.
- دقيقتان تهيئة حركية: جري خفيف في المكان وتمدد للكتفين والساقين.
- وزّع الأدوات في الفصل وتأكّد أن كل فريق يرى أدواته بوضوح.
- ابدأ التنفيذ: عند الانفعال: اختر نشاطاً بنّاءً يستهلك طاقتك.
- راقب السلامة: لا دفع ولا جري عكس الاتجاه، وأوقف اللعب فورًا عند أي مخالفة.
- كرّر جولة ثانية مع تبديل الأدوار أو زيادة التحدي قليلًا؛ التكرار هو ما يُثبّت «تحويل الانفعال لطاقة إيجابية».
- بعد التهدئة: اسألهم عن أصعب لحظة في اللعبة وكيف تجاوزوها.
دور المعلم / ولي الأمر
- الطاقة الانفعالية لا تختفي — تتحول
- راقب السلامة: لا دفع ولا جري عكس الاتجاه، وأوقف اللعب فورًا عند أي مخالفة.
- اجعل التعليمات خطوتين فقط في كل مرة، وكرّرها بصوت واضح.
- لا تُنهِ اللعبة عند الفوز — أنهِها عند النقاش؛ الدرس في الختام لا في النتيجة.
مؤشرات التقييم والملاحظة
- يختار نشاطاً ينجزه بعد كل انفعال شديد
- يذكر بنفسه مثالًا من حياته على «تحويل الانفعال لطاقة إيجابية» دون مساعدة.
- ينتظر دوره ويلتزم بقاعدة اللعبة حتى نهايتها.
- يُلاحَظ عليه تكرار السلوك المستهدف في الأسبوع التالي للعبة دون تذكير.
التطويرات والتكييفات
- رياضة — رسم — كتابة — موسيقى — تنظيف
- للأصغر: بطاقات مصوّرة وجولات أقصر. للأكبر: أضف شرط وقت أو منافسة بين فريقين.
المصدر: الكتاب الثالث 100 لعبة الذكاء العاطفي · الكود: ز-0128