الأهداف
- يُراقب مستوى طاقته العاطفية يومياً
- يربط «الوعي بمستوى الطاقة العاطفية» بموقف من حياته اليومية ويذكره بنفسه.
- يمارس اللعبة مع الالتزام بقواعدها واحترام دور الآخرين.
الأدوات
ثرمومتر ورقي، أوراق، أقلام
التحضير والإعداد
- ١. هيّئ الفصل: رتّب الجلوس أو أخلِ مساحة الحركة بما يناسب عدد المشاركين.
- ٢. جهّز الأدوات مسبقًا وتحقّق من كفايتها للعدد: ثرمومتر ورقي، أوراق، أقلام.
- ٣. اطبع نسخًا احتياطية من البطاقات/الأوراق — نسخة لكل فريق ونسختان زائدتان.
- ٤. وزّع المشاركين فرقًا متكافئة (1–20 مشاركًا) قبل البدء لا أثناءه.
- ٥. اضبط مؤقّتًا على 10–15 دقيقة واحتفظ بخمس دقائق أخيرة للنقاش الختامي.
- ٦. تهيئة بحسب العمر: قصّر زمن اللعبة إلى النصف واستخدم الصور والألوان بدل الكلام المكتوب.
خطوات التنفيذ
- وزّع الورق واشرح المطلوب بمثال مكتوب أمامهم.
- دقيقتان كتابة حرة بلا تقييم لفتح القلم.
- وزّع الأدوات في الفصل وتأكّد أن كل فريق يرى أدواته بوضوح.
- ابدأ التنفيذ: يُدرج طاقته 1-10 صباحاً ومساءً + سبب الفرق.
- طوال الكتابة: لا تصحّح الإملاء الآن، صحّح الفكرة لاحقًا.
- كرّر جولة ثانية مع تبديل الأدوار أو زيادة التحدي قليلًا؛ التكرار هو ما يُثبّت «الوعي بمستوى الطاقة العاطفية».
- من يرغب يقرأ ما كتب؛ ولا تُلزم أحدًا بالقراءة.
دور المعلم / ولي الأمر
- الوعي بطاقتنا يُساعدنا في إدارة يومنا
- طوال الكتابة: لا تصحّح الإملاء الآن، صحّح الفكرة لاحقًا.
- قصّر زمن اللعبة إلى النصف واستخدم الصور والألوان بدل الكلام المكتوب.
- لا تُنهِ اللعبة عند الفوز — أنهِها عند النقاش؛ الدرس في الختام لا في النتيجة.
مؤشرات التقييم والملاحظة
- يُلاحظ فرق طاقته بين الصباح والمساء
- يذكر بنفسه مثالًا من حياته على «الوعي بمستوى الطاقة العاطفية» دون مساعدة.
- ينتظر دوره ويلتزم بقاعدة اللعبة حتى نهايتها.
- يُلاحَظ عليه تكرار السلوك المستهدف في الأسبوع التالي للعبة دون تذكير.
التطويرات والتكييفات
- استخدمه كطقس دوري لمتابعة الحالة العاطفية
- للأصغر (3–5): استبدل أي نص ببطاقات مصوّرة، وقلّل عدد الجولات إلى ثلاث.
المصدر: الكتاب الثالث 100 لعبة الذكاء العاطفي · الكود: ز-0228