الأهداف
- يُصمّم خطة شخصية لإدارة غضبه
- يربط «خطة شخصية لإدارة الغضب» بموقف من حياته اليومية ويذكره بنفسه.
- يمارس اللعبة مع الالتزام بقواعدها واحترام دور الآخرين.
الأدوات
ورقة خطتي، أقلام، ورق مهام، مؤقّت
التحضير والإعداد
- ١. هيّئ الفصل: رتّب الجلوس أو أخلِ مساحة الحركة بما يناسب عدد المشاركين.
- ٢. جهّز الأدوات مسبقًا وتحقّق من كفايتها للعدد: ورقة خطتي، أقلام، ورق مهام، مؤقّت.
- ٣. اطبع نسخًا احتياطية من البطاقات/الأوراق — نسخة لكل فريق ونسختان زائدتان.
- ٥. اضبط مؤقّتًا على 30–45 دقيقة واحتفظ بخمس دقائق أخيرة للنقاش الختامي.
- ٦. تهيئة بحسب العمر: اجعل التعليمات خطوتين فقط في كل مرة، وكرّرها بصوت واضح.
خطوات التنفيذ
- حدّد المهمة والنتيجة المطلوبة والوقت المتاح بوضوح.
- اختر قائدًا لكل فريق بالتناوب لا بالتصويت ليجرّب الجميع القيادة.
- وزّع الأدوات في الفصل وتأكّد أن كل فريق يرى أدواته بوضوح.
- ابدأ التنفيذ: يكتب: محفّزاتي + علاماتي الجسدية + استراتيجياتي + كلمتي.
- لا تتدخل في قرار الفريق إلا عند خطر أو ظلم بيّن.
- كرّر جولة ثانية مع تبديل الأدوار أو زيادة التحدي قليلًا؛ التكرار هو ما يُثبّت «خطة شخصية لإدارة الغضب».
- اسأل القادة: ما أصعب قرار اتخذته؟ واسأل الفريق: هل كان عادلًا؟
دور المعلم / ولي الأمر
- الخطة الشخصية أفضل من الحل العام
- لا تتدخل في قرار الفريق إلا عند خطر أو ظلم بيّن.
- اجعل التعليمات خطوتين فقط في كل مرة، وكرّرها بصوت واضح.
- لا تُنهِ اللعبة عند الفوز — أنهِها عند النقاش؛ الدرس في الختام لا في النتيجة.
مؤشرات التقييم والملاحظة
- يُنفّذ خطته في موقف غضب فعلي
- يذكر بنفسه مثالًا من حياته على «خطة شخصية لإدارة الغضب» دون مساعدة.
- ينتظر دوره ويلتزم بقاعدة اللعبة حتى نهايتها.
- يُلاحَظ عليه تكرار السلوك المستهدف في الأسبوع التالي للعبة دون تذكير.
التطويرات والتكييفات
- راجعها معه بعد شهر وعدّلها
- للأصغر: بطاقات مصوّرة وجولات أقصر. للأكبر: أضف شرط وقت أو منافسة بين فريقين.
المصدر: الكتاب الثالث 100 لعبة الذكاء العاطفي · الكود: ز-0352