الذكاء العاطفي · إدارة الغضب والانفعالات
جسدي يتكلم
لعبة تعليمية وتطبيقية تستهدف الوعي بالعلامات الجسدية للانفعال.
- العمر5–14 سنة
- المكانالفصل، المنزل
- النوعتعليمية وتطبيقية، تمثيلية وتعبيرية
- الصعوبةسهلة
- المدة20–30 دقيقة
- اللاعبون3 – 16
- القيمة / المهارةالوعي بالعلامات الجسدية للانفعال
الأهداف
- يتعرف على أين يظهر الانفعال في جسده
- يربط «الوعي بالعلامات الجسدية للانفعال» بموقف من حياته اليومية ويذكره بنفسه.
- يمارس اللعبة مع الالتزام بقواعدها واحترام دور الآخرين.
الأدوات
رسمة جسد، أقلام ملونة، ورق وأقلام، نموذج مُنجَز للعرض
التحضير والإعداد
- ١. هيّئ الفصل: رتّب الجلوس أو أخلِ مساحة الحركة بما يناسب عدد المشاركين.
- ٢. جهّز الأدوات مسبقًا وتحقّق من كفايتها للعدد: رسمة جسد، أقلام ملونة، ورق وأقلام، نموذج مُنجَز للعرض.
- ٣. اطبع نسخًا احتياطية من البطاقات/الأوراق — نسخة لكل فريق ونسختان زائدتان.
- ٤. وزّع المشاركين فرقًا متكافئة (3–16 مشاركًا) قبل البدء لا أثناءه.
- ٥. اضبط مؤقّتًا على 20–30 دقيقة واحتفظ بخمس دقائق أخيرة للنقاش الختامي.
- ٦. تهيئة بحسب العمر: قصّر زمن اللعبة إلى النصف واستخدم الصور والألوان بدل الكلام المكتوب.
خطوات التنفيذ
- اربط النشاط بما يعرفه الطفل مسبقًا بسؤال واحد قبل البدء.
- اعرض نموذجًا واحدًا مكتملًا أمامهم قبل أن يبدأوا بأنفسهم.
- وزّع الأدوات في الفصل وتأكّد أن كل فريق يرى أدواته بوضوح.
- ابدأ التنفيذ: يُلوّن على رسمة الجسد أين يشعر بمشاعره.
- تنقّل بين المشاركين وصحّح بالسؤال لا بالإجابة الجاهزة.
- كرّر جولة ثانية مع تبديل الأدوار أو زيادة التحدي قليلًا؛ التكرار هو ما يُثبّت «الوعي بالعلامات الجسدية للانفعال».
- اطلب من كل مشارك عرض ناتجه في 30 ثانية وذكر خطوة واحدة سيحسّنها.
دور المعلم / ولي الأمر
- الجسد ينذر قبل الانفجار — استمع إليه
- تنقّل بين المشاركين وصحّح بالسؤال لا بالإجابة الجاهزة.
- قصّر زمن اللعبة إلى النصف واستخدم الصور والألوان بدل الكلام المكتوب.
- لا تُنهِ اللعبة عند الفوز — أنهِها عند النقاش؛ الدرس في الختام لا في النتيجة.
مؤشرات التقييم والملاحظة
- يُحدد 3 مواضع جسدية يُحسّ فيها بالغضب
- يذكر بنفسه مثالًا من حياته على «الوعي بالعلامات الجسدية للانفعال» دون مساعدة.
- ينتظر دوره ويلتزم بقاعدة اللعبة حتى نهايتها.
- يُلاحَظ عليه تكرار السلوك المستهدف في الأسبوع التالي للعبة دون تذكير.
التطويرات والتكييفات
- ممتازة كمقدمة لتقنيات التهدئة الجسدية
- للأصغر (3–5): استبدل أي نص ببطاقات مصوّرة، وقلّل عدد الجولات إلى ثلاث.
المصدر: الكتاب الثالث 100 لعبة الذكاء العاطفي · الكود: ز-0234