لحظة القرارإدارة الغضب والانفعالات
الذكاء العاطفي · إدارة الغضب والانفعالات

لحظة القرار

لعبة ذهنية وتحليلية تستهدف اتخاذ القرار في لحظة الانفعال.

  • العمر8–16 سنة
  • المكانالفصل
  • النوعتأملية وقيمية، ذهنية وتحليلية
  • الصعوبةمتوسطة
  • المدة25–40 دقيقة
  • اللاعبون4 – 16
  • القيمة / المهارةاتخاذ القرار في لحظة الانفعال
— (0 تقييم)
مشاركة:واتسابتيليجرامفيسبوك

الأهداف

  • يتعلم
  • أن لحظة القرار في الانفعال ثمينة
  • يربط «اتخاذ القرار في لحظة الانفعال» بموقف من حياته اليومية ويذكره بنفسه.
  • يمارس اللعبة مع الالتزام بقواعدها واحترام دور الآخرين.

الأدوات

بطاقات مواقف انفعالية، ورق وأقلام، سبورة صغيرة أو لوح لتسجيل الأفكار

التحضير والإعداد

  • ١. هيّئ الفصل: رتّب الجلوس أو أخلِ مساحة الحركة بما يناسب عدد المشاركين.
  • ٢. جهّز الأدوات مسبقًا وتحقّق من كفايتها للعدد: بطاقات مواقف انفعالية، ورق وأقلام، سبورة صغيرة أو لوح لتسجيل الأفكار.
  • ٣. اطبع نسخًا احتياطية من البطاقات/الأوراق — نسخة لكل فريق ونسختان زائدتان.
  • ٤. وزّع المشاركين فرقًا متكافئة (4–16 مشاركًا) قبل البدء لا أثناءه.
  • ٥. اضبط مؤقّتًا على 25–40 دقيقة واحتفظ بخمس دقائق أخيرة للنقاش الختامي.
  • ٦. تهيئة بحسب العمر: اجعل التعليمات خطوتين فقط في كل مرة، وكرّرها بصوت واضح.

خطوات التنفيذ

  1. اطرح سؤالًا محفّزًا قبل البدء ليفكّر كل طفل بصمت 30 ثانية.
  2. وزّع المشاركين فرقًا متكافئة في مستوى التفكير لا في العمر فقط.
  3. وزّع الأدوات في الفصل وتأكّد أن كل فريق يرى أدواته بوضوح.
  4. ابدأ التنفيذ: موقف انفعالي: ما الخيارات؟ أيها الأفضل؟.
  5. امنح وقت تفكير قبل أي إجابة جماعية، ولا تسمح بالمقاطعة.
  6. كرّر جولة ثانية مع تبديل الأدوار أو زيادة التحدي قليلًا؛ التكرار هو ما يُثبّت «اتخاذ القرار في لحظة الانفعال».
  7. اسأل: ما الفكرة التي غيّرت رأيك خلال اللعبة؟ ولماذا؟

المواقف والبطاقات

  • بطاقة 1: احكِ موقفًا حقيقيًا مرّ بك له علاقة بـ«اتخاذ القرار في لحظة الانفعال».
  • بطاقة 2: متى يكون «اتخاذ القرار في لحظة الانفعال» صعبًا؟ وما الذي يجعله أسهل؟
  • بطاقة 3: اذكر شخصًا تراه مثالًا في «اتخاذ القرار في لحظة الانفعال» — وما الذي يفعله تحديدًا؟
  • بطاقة 4: ما أول خطوة عملية تستطيع أن تفعلها غدًا في «اتخاذ القرار في لحظة الانفعال»؟
  • بطاقة 5: لو شرحت «اتخاذ القرار في لحظة الانفعال» لأخٍ أصغر، بأي مثال تشرحه؟
  • (هذه بطاقات مقترحة — عدّلها أو استبدلها بمواقف من واقع مجموعتك.)

دور المعلم / ولي الأمر

  • لحظة التوقف بين الشعور والتصرف هي لحظة الحرية
  • امنح وقت تفكير قبل أي إجابة جماعية، ولا تسمح بالمقاطعة.
  • اجعل التعليمات خطوتين فقط في كل مرة، وكرّرها بصوت واضح.
  • لا تُنهِ اللعبة عند الفوز — أنهِها عند النقاش؛ الدرس في الختام لا في النتيجة.

مؤشرات التقييم والملاحظة

  • يُسمّي 3 خيارات ثم يختار الأنسب
  • يذكر بنفسه مثالًا من حياته على «اتخاذ القرار في لحظة الانفعال» دون مساعدة.
  • ينتظر دوره ويلتزم بقاعدة اللعبة حتى نهايتها.
  • يُلاحَظ عليه تكرار السلوك المستهدف في الأسبوع التالي للعبة دون تذكير.

التطويرات والتكييفات

  • ممتازة لتعليم التفكير في لحظات الانفعال
  • للأصغر: بطاقات مصوّرة وجولات أقصر. للأكبر: أضف شرط وقت أو منافسة بين فريقين.

المصدر: الكتاب الثالث 100 لعبة الذكاء العاطفي · الكود: ز-0417

ألعاب مشابهة

أضف تعليقًا

تُنشر التعليقات بعد مراجعة الإدارة.